DEPRESIÓN, VACÍO Y SOLEDAD.

 ""POR QUÉ DEPRESIÓN, VACÍO Y SOLEDAD EN MEDIO DE TANTA CIVILIZACIÓN?""

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--Por Tío Bero, (ni solo, ni vacío ni depresión)

...Dicen que vivimos en la era más conectada de la historia:

-- celulares que parecen prótesis,

-- internet más rápido que las ideas,

-- ciudades llenas de luces y ruidos,

-- redes sociales que nos prometen compañía 24/7… 

... y, sin embargo, jamás habíamos visto tanta gente sintiéndose sola, triste, agotada y con un hueco en el pecho que ni el mejor café cubano puede llenar.

¿#Paradoja?

-- No. Es la factura de tanta “civilización moderna”, ese invento que nos vendieron como progreso, pero que a veces se siente como una estafa o como un contrato leonino.

...Porque estamos rodeados de cosas y cosas, pero no acompañados.

--Hoy puedes tener 3000 contactos, 800 seguidores, 20 grupos de WhatsApp y aun así nadie se entera de tus problemas cuando te duele el alma y lloras en silencio en la soledad de las noches.

--La civilización nos juntó físicamente, pero nos separó emocionalmente.

--La gente vive ocupada, corriendo, sobreviviendo… y lo íntimo se volvió un lujo.

...Porque la vida se volvió demasiado ruidosa para escuchar la voz de tu propia alma.

...Entre notificaciones, alarmas, luces, ruidos,  pantallas, correos y “reuniones urgentes”, el corazón quedó como un cacharro o un radio viejo: encendido, pero sin que nadie lo escuche y le preste atención.

--La depresión no siempre es un trueno ruidoso. A veces es susurro suave, pero el ruido moderno lo ahoga.

...Porque confundimos “#TenerCosas” con “#EstarBien”

Civilización es:

—“Compra esto y serás feliz”.

—“Mira qué tiene el otro”.

—“Actualízate, mejora, progresa, compite”.

Y cuando por fin tenemos… el vacío sigue ahí, quietecito, esperando en el sofá.

...La depresión florece en ese terreno donde las expectativas sociales son más grandes y pesan más que los deseos reales.

...Porque dejamos de darnos tiempo a nosotros.

--Antes la gente conversaba. Lento. Sin prisa.

--Hoy todo el mundo anda a la carrera, como si hubiera un premio pa'l más acelerado.

...El tiempo para respirar, sentir, procesar sentimientos y necesidades... 

#desapareció.

Y sin tiempo, las emociones se acumulan como ropa sucia sin lavar.

...Porque el mundo se volvió demasiado “perfecto” para ser humano.

...Las redes sociales crearon una realidad donde todos parecen bellos,  exitosos, felices, hermosos, 'beautiful', ocupadísimos y siempre en control de todo.

...Pero la vida real es torpe, impredecible, llena de dudas, baches y conflictos.

...Así que muchos se sienten culpables y   sienten que han fallado, cuando en realidad lo único que ha fallado es la #MentiraColectiva.

...Porque la civilización nos dio todo… menos #sentido.

...Podemos viajar, comprar, opinar, acceder a cosas y cosas, publicar, ver, escuchar, trabajar, movernos y conectarnos con el mundo en segundos... 

--¿Pero para qué?

#Elsentido —esa palabra vieja que a veces suena obsoleta y espiritual— no nos lo da una app, ni un sueldo, ni un título universitario...

...Y cuando falta, se nos hace un vacío dentro de nosotros...

...Y entonces, otro vacío se instala como huésped permanente.

...Porque nos enseñaron a ser fuertes, no humanos.

...La civilización idolatra la productividad, la independencia, la dureza. Y nos enseñaron que 

--llorar es debilidad.  

--Pedir ayuda es fracaso.

--Y que sentirse solo “no es normal”.

...Así, muchos llevan la depresión como quien carga un saco invisible de piedras gigantes y pesadas .

...¿Y #ENTONCES?

--No todo está perdido.  

La misma civilización que nos ahoga también nos ofrece herramientas:

--conversaciones honestas

--vínculos reales

--silencio consciente

--terapia sin tabú

--comunidad (de la de verdad, no la digital)

--amor sin filtros

--un café compartido sin prisa

--una conversación amena...

...Y la humildad de admitir: “#NecesitoAalguien”

...El vacío no es un enemigo.

-- Es una llamada a:

-#bajarLaVelocidad.

-#VolverAloEsencial. -#SerHumanosOtraVez.